按摩下耳朵也可以养生强身?这样“喝水”会毁掉你的肾!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!刮痧就是让血毒从皮肤渗出来!测一测你的寒湿在几级?春季养生误区,你中了多少?汗蒸有讲究,这样汗蒸效果加倍,下次一定要照办!肾好的人,睡前一般有4个好习惯