每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~初夏必喝3碗汤,助眠安神!初夏必喝3碗汤,助眠安神!胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!刮痧后的排病反应!阳气排病途径五花八门为什么有些人刮不出痧来?关于刮痧,这几个要点你一定要知道!汗蒸有讲究,这样汗蒸效果加倍,下次一定要照办!