一天到底该吃两顿还是三顿？煮绿豆超过这个时间，清热解毒效果减半！揉腹不断，百病不犯~每天几分钟，放松肩颈很轻松！多走路、多喝水……你以为在养生？为什么只有人类在吃东西的时候需要另外加盐？屁大点事，关乎身体什么问题？用对它们，夏季排寒事半功倍！