时间：2025-07-04 05:53:06 来源：积素累旧网

不知道你有没有发现，暖养夏天时还觉得自己身强体壮，女性可一入秋之后，秋季就感觉身体慢慢变虚弱了，养生尤其是注重免费NBA直播在线观看多见于女性朋友——手脚开始冰冷、感觉气虚无力、暖养咪咕体育免费直播而且经常犯困！女性正印证了一句古语：一夏无病，秋季入秋三分虚。养生

夏季自然界阳气旺盛，注重人体与自然界相交融，暖养也随之阳气充足，女性而《黄帝内经》有云：“阳密乃固”，秋季哈利伯顿0.3秒绝杀步行者逆转雷霆意思与“正气内存，养生邪不可干”类似，注重都是说阳气充足了人难以生病，所以我们夏天往往很少生病，而秋天是一个特殊的季节——由极热的夏季转换到极寒的冬季，阳气整体呈现一个下降的趋势，阴气（寒气）呈现一个波动性的上升趋势，用四个字来形容，那就是“阳消阴长”，表现在人体身上最常见就是手脚冰凉。而女性体质属阴，相对于男性来说更容易出现阳气虚弱的情况！

故而女性秋季养生要注重“暖养”！而“暖养”的方式好多种，其中毫无争议的首选应当是艾灸，温补阳气，艾灸第一！艾灸温补阳气的作用体现在两方面，一个是柔中带钢渗透力超强的艾热，再一个就是艾烟中的艾叶精油物质，凝聚了艾草药效的精华，可附着在皮肤上，渗透进经络，化除寒湿於，疏通经络。

上一篇：血糖总是忽高忽低？提醒糖友：多半与4个因素有关，需及时调整！
下一篇：北京spa足疗养生保健

• ·吃西红柿的好处 西红柿不能和什么一起吃
• ·“全球南方看新疆” 媒体行丨斯洛伐克《主要日报》专栏作家卢齐亚·胡宾斯卡：逛库车的博物馆体验非常棒
• ·对口援疆助力戈壁兴建智慧农业植物工厂
• ·凡人微光｜毕业有期 情谊无限
• ·北京桑拿 男性汗蒸的好处
• ·夜间文旅新场景 点亮城市消费活力
• ·勤劳迎夏至，奋斗绘“丰”景
• ·爆火出圈！收入翻倍！“文博热”催生出哪些新职业需求？
• ·想要减肥每天转呼啦圈的效果如何
• ·“平稳、快速，很棒！” 中外游客点赞“暑运版”高铁
• ·“三夏”生产一线观察｜满满“科技范” 夏种生产跑出“加速度”
• ·中国首个“全球通办”婚姻登记场所在厦门鼓浪屿启用
• ·装修为什么总超10万？看完这篇你就能做自己的“装修总指挥”
• ·学而时习之｜牢牢守住耕地保护红线
• ·津彩绽放达沃斯 文化之夜赢得中外嘉宾点赞
• ·走出小课堂，融入大社会 青春映照在谁的身上？