惊蛰,你必须知道的养生知识!9个特效养生穴,对应九种体质,每天按一按,疾病少一点天天锻炼身体,还老生病?原因竟然是它 健康 前天沉香茶,养生益寿的佳品5种抗疲劳食物,比睡觉还管用!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!睡不好,可能是身体这里出问题了!这5种饭菜是“招湿饭”,越吃湿气越重!