人最怕虚，所有病都是从“虚”开始，艾灸补虚很有一套！会喝酒的人，都有不伤身秘诀三伏天喝什么都不如喝它夏天这样吃姜，就是在“没病找病”！每天睡觉之前，坚持靠墙抬腿今日夏至，白昼渐短，但思念更长！【科普】 端午话养生长期坚持汗蒸的人，会发生九种神奇的变化天热必喝3杯茶，1杯祛湿、1杯养肝、1杯补肾！