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发布时间：2025-07-08 13:44:15 作者：玩站小弟 
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红枣放久了发黑能不能吃,红枣要看发黑的原因。红枣放久了会变黑,放久发黑对红枣的性质没有影响,可以食用但是不建议多吃。假如红枣因长时间变质而变黑,红枣123体育官方网站入口就不能食用。
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2、不宜吃:有些红枣放久了发黑,放久发黑是因为腐败、变质造成的红枣,这种变黑的红枣基本没有营养价值,还有一些有害物质,再继续食用对身体没有好处,所以不能吃。
红枣含有丰富的放久发黑维生素、钙、红枣铁等人体所需的放久发黑各种营养成分,可以起到补中益气、养血安神、红枣健脾养胃的放久发黑作用。不过红枣含糖量比较高,红枣并且是一种温性的食物,在吃的时候会有上火的情况,所以要适量的吃,糖尿病的人应该尽量不要吃。
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