9个特效养生穴,对应九种体质,每天按一按,疾病少一点5种抗疲劳食物,比睡觉还管用!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~5月天,这件事一定要多做!没事拉拉筋,寿命增十年?肺有问题的人,睡觉时会有3种异常