惊蛰,你必须知道的养生知识!这2个时刻,千万别洗澡!否则......天天锻炼身体,还老生病?原因竟然是它 健康 前天夏不坐木,冬不坐石”,夏季养生七不宜!不同位置的汗暗示不同问题水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!5种抗疲劳食物,比睡觉还管用!